SHANTALA

Masajes para bebes Origen En uno de sus viajes por la India el Dr. Leboyer observó como una joven madre daba un masaje a su niño en las calles de Calcuta. La madre en cuestión se llamaba Shantala y en honor a ella llamó a esta técnica masaje «Shantala». Como se realiza El masaje Shantala utiliza […]

Leer más SHANTALA

Pescados y mariscos durante el embarazo

El pescado y los mariscos pueden ser una parte muy sana de su dieta durante el embarazo (contienen beneficiosos aceites grasos omega-3, son altos en proteínas y bajos en grasas saturadas). Pero debes limitar el consumo de estos pescados ya que estos pescados pueden contener altos niveles de mercurio. El mercurio puede ocasionar daños al desarrollo […]

Leer más Pescados y mariscos durante el embarazo

¿Parto natural o cesárea?

Esta es una duda que nos planteamos todas las mamás, algunas lo resuelven de inmediato, otras tardan más, y algunas cambiamos de opinión durante el embarazo. Es una decisión muy importante, depende de cada embarazo, de cada mamá y de la situación que estés viendo. Durante el primer trimestre del embarazo el nacimiento se veía […]

Leer más ¿Parto natural o cesárea?

El ácido fólico en el embarazo

Cuando las mujeres estamos embarazadas o intentando quedar embarazadas deberíamos consumir al menos 400 microgramos (0,4 miligramos) de ácido fólico diariamente antes de la concepción y al menos durante tres meses después de quedar embarazadas. ¿Por qué? porque reduce significativamente el riesgo de que un bebé tenga defectos del tubo neural. Los defectos del tubo […]

Leer más El ácido fólico en el embarazo